greenway-начало
 

лечебната сила на пчелния мед

Медът притежава много лечебни свойства: подпомага функционирането на черния дроб и храносмилателната система, балансира метаболизма и перисталтиката на червата, стимулира естествения процес на детоксикация на тялото. Мед разтворен в сок от ябълки е добро лекарство срещу болки в стомаха...

антиоксидантите в плодовете

Плодовете и зеленчуците съдържат мощни антиоксиданти, които могат да намалят риска от сърдечни болести, рак, диабет и дори да забавят процеса на физическо остаряване на организма. Антиоксидантите са естествено средство за борба с потенциално опасните молекули в тялото...

диетичните ползи от зеления чай

Зеленият чай е познат в Китай от хилядолетия като лечебно и тонизиращо средство. Използван е за премахване на всякакви неразположения – от главоболие до депресия. През последните години се препоръчва и като допълнение към диетите за отслабване. Ежедневната употреба на зелен чай е безопасен и здравословен метод за повишаване ефективността на диетата...

водната терапия

Пълноценно може да функционира само организъм, който е добре хидратиран. Водата повишава качеството и продължителността на живота ни. Употребата на поне 8 - 10 чаши вода дневно е необходимост за поддържане на общо добро здраве...



Основни фактори за отслабване

article thumbnail

В днешно време се наблюдава все по-ясно изразена тенденция за повишаване на броя на хората с наднормено тегло. Регулирането на телесната маса е въпрос не само на самочувствие, то е от голяма полза и за цялостното здравословно състояние. Здравните последици от наднорменото тегло могат да включват диабет, сърдечни заболявания,  [ ... ]



Управление на стреса

article thumbnail

Стресът е свързан едновременно с външни и вътрешни фактори. Външните фактори включват нашата физическа среда, работата, взаимоотношенията с околните, нашия дом, както и всички ситуации и предизвикателства, пред които се изправяме през деня. Вътрешните фактори се определят от нашата способност да се справяме с влиянието н [ ... ]



Хипертонията не е неизбежна

article thumbnail

Според съвременните проучвания, хипертонията има много широко разпространение в световен мащаб, а здравните последици и високите обществени разходи, превръщат лечението в сериозно предизвикателство за медицината. Високото кръвно налягане е сред основните рискови фактори за инфаркт, инсулт, сърдечна недостатъчност, хронична бъ [ ... ]



Алергии - симптоми и препоръки

article thumbnail

Имунната система е механизъм за защита срещу инфекции. Тя разпознава и реагира на чужди за организма вещества, които са наречени антигени, като от своя страна произвежда антитела. Определени антигени, които могат да доведат до алергична реакция се наричат алергени. Алергията е следствие от прекомерната чувствителност на имунн [ ... ]



Да преодолеем депресията

article thumbnail

Депресията е често срещано заболяване, което се характеризира с трайно понижаване на настроението. Има много фактори, които могат да предизвикат депресия - травматични или плашещи събития, обстановката на работното място, уволнение, домашно насилие и т.н., но резултатът винаги е ниско самочувствие, липса на концентрация и заг [ ... ]



Как да премахнем целулита

article thumbnail

Целулитът е добре известен проблем за голяма част от жените.  Това е заболяване на съединителната тъкан, което е свързано с циркулацията на кръвта и лимфата и увеличаване размера на мастните клетки при задържане на мазнини и токсини в тях. Премахването на целулита е трудно и се изисква упоритост. Съществуват много начини [ ... ]

средиземноморската диета
повишава жизнения тонус и намалява риска от възникване на сърдечно - съдови заболявания
откажете цигарите
възстановете здравето си
Няма невъзможни неща. Хиляди успяват всеки ден. Присъединете се към тях.
ехинацея стимулира
имунната система
през последните години ехинацея е сред най - популярните средства за билколечение
таблица на хранителните
вещества в продуктите
енергийна стойност на храните, съдържание на белтъчини, мазнини и въглехидрати
диета при висок холестерол
и триглицериди
диетичното хранене за намаляване на холестерола включва много плодове, зеленчуци и фибри
   © 2008-2015 greenway-bg.com
Приятели:   aroma-drops.com